Che probabilità ha di appisolarsi o di addormentarsi nelle seguenti situazioni, indipendentemente dalla sensazione di stanchezza?
La domanda si riferisce alle usuali abitudini di vita nell’ultimo periodo. Qualora non si sia trovato di recente in alcune delle situazioni elencate sotto, provi ad immaginare come si sentirebbe.
Usi la seguente scala per scegliere il punteggio più adatto ad ogni situazione:
0 = non mi addormento mai
1 = ho qualche probabilità di addormentarmi
2 = ho una discreta probabilità di addormentarmi
3 = ho un’alta probabilità di addormentarmi
SITUAZIONI
- Seduto mentre leggo |____|
- Guardando la TV |____|
- Seduto, inattivo in un luogo pubblico (a teatro, ad una conferenza) |____|
- Passeggero in automobile, per un’ora senza sosta |____|
- Sdraiato per riposare nel pomeriggio, quando ne ho l’occasione |____|
- Seduto mentre parlo con qualcuno |____|
- Seduto tranquillamente dopo pranzo, senza avere bevuto alcoolici |____|
- In automobile, fermo per pochi minuti nel traffico |____|
SOMMA |____|
RISULTATO Se il punteggio totalizzato è superiore a 10, ciò è indicativo di una sonnolenza diurna eccessiva